01   你想要怎样老去？

  随着年龄增加，人体的抵抗力越来越低，当头发变白脱落，当皮肤皱纹越来越多，当老年斑密集出现；当各种老年病如血压升高、糖尿病、动脉硬化、冠心病出现；当脑、心、肺、肾和肝等重要器官的生理功能下降，衰老离你越来越近。

  要实现真正意义上的“中年少女感”、“不老的神话”，不光要从肌肤上下功夫，我们身体内在的衰老也需要及时补救和预防。但是开始抗衰前，一定要先了解，我们为什么会衰老，哪些因素与衰老有着密切的联系，只有找对方法，才能在抗衰的路上少走弯路。

02  找对方法，抗衰也能事半功倍

  科学研究表明，机体的衰老与免疫功能有着密不可分的联系，免疫系统功能的降低加快了衰老的进程，而衰老过程中免疫系统也会从细胞水平到个体水平由内而外退化

• 细胞、分子水平退化：T细胞等免疫细胞功能下降，数量减少，功能活性下降，细胞因子分泌减少；

• 器官、组织水平退化：胸腺从中年开始逐渐衰退萎缩，到老年仅产生少量的免疫因子；

• 个体水平退化：对外源性抗原的免疫应答降低，而对自身抗原免疫应答增强。

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  人体的免疫细胞有NK细胞、T细胞、B细胞、吞噬细胞，它们对细菌、病毒以及癌细胞具有强大的杀伤力。当免疫细胞发挥自身组织功能和结构稳定时，可以达到抗衰老的目的。

   这篇文章观察了138名4-106岁的健康人，其中有26名世纪老人（百岁以上的老人）。研究数据表明，年轻人（Y）NK细胞的杀伤活性在63%左右，即在一定比列情况下，NK细胞杀伤肿瘤细胞的效率。中年人群（MA）Nk细胞杀伤活性明显降低，在33%左右，而世纪老人（C）NK细胞的杀伤活性高达55%左右，该结果表明，NK细胞活性的高低与健康长寿有密切的关系。 

03  免疫细胞抗衰的效果

• 清除老细胞：阻断衰老细胞的营养供给，加快衰老细胞死亡，维持机体内环境稳定；

• 补充新细胞：替换病老细胞，唤醒细胞功能，增强细胞活性，分泌细胞因子维持机体内环境稳定；

• 维持交感神经与副交感神经的平衡：提高精力体力，维持机体青春活力，保持机体年轻状态。

神经免疫内分泌系统

及时补充免疫细胞，平衡免疫力

让你关于年龄想象力可以再多一点